BJJ Adulto
Do zero ao avançado: fundamentos, condicionamento e sparring guiado. Aulas no gi e no no-gi durante a semana inteira.
Irmãos Olímpio · Jiu-Jitsu
Entre no tatame.
Entre no tatame.
Saia mais forte.
Jiu-jitsu para adultos, kids e mulheres. Do primeiro treino de faixa-branca até a competição, com a base dos irmãos Olímpio.
Modalidades
Um tatame para cada fase da sua jornada
Turmas separadas por nível e objetivo. Você nunca treina sozinho e nunca treina sem propósito.
BJJ Kids
Disciplina, foco e autoconfiança brincando de lutar com segurança.
BJJ Feminino
Defesa pessoal real e uma comunidade que treina junto e cresce junto.
Quer pódio?
Preparação técnica e física para quem leva o campeonato a sério. Seletiva interna toda temporada.
Treino No-Gi
Pegada de luta-livre, ritmo alto e transição para o MMA.
Fundamentos que aguentam pancada
Nada de coleção de movimento solto. A progressão é construída para você entender o porquê de cada posição antes de aplicar no sparring.
01
Base sólida
Postura, base e os escapes que salvam a sua faixa-branca. Você sai da primeira semana sabendo se defender.
02
Sparring inteligente
Rola controlado, com intenção e correção do professor no tatame. Evolução sem lesão boba.
03
Irmandade
O parceiro de treino puxa você para cima. Aqui a equipe inteira comemora a sua próxima graduação.
A Equipe
Dois irmãos. Um mesmo padrão de tatame.
O "O2" da marca não é à toa: a Irmãos Olímpio nasceu de dois faixas-pretas que cresceram dentro do jiu-jitsu e decidiram formar atletas e gente boa no mesmo lugar. Disciplina de competidor, acolhimento de família.
Cada aluno é acompanhado de perto, do primeiro dia de branca até a hora de subir no pódio.
2x
Faixas-pretas à frente
5
Modalidades no tatame
7
Dias com treino na semana
Quem entra, fica
"
Cheguei sedentário e com vergonha de treinar. Em três meses já rolava no sparring e perdi 9 quilos. O ambiente não te deixa desistir.
"
Coloquei meu filho no BJJ Kids pela disciplina. Hoje ele tem foco na escola e amigos de tatame. Valeu cada centavo.
"
A turma feminina mudou minha relação com o esporte. Aprendi defesa pessoal de verdade e fiz amizades que levo pra vida.
Horários
Tem treino na hora que cabe na sua rotina
Manhã
- 06h30Adulto Gi
- 09h00Feminino
- 10h00No-Gi
Tarde
- 16h00Kids
- 17h30Iniciantes
- 18h30Competição
Noite
- 19h30Adulto Gi
- 20h30No-Gi
- 21h30Sparring livre
Aula experimental
A primeira aula é por nossa conta
Sem compromisso e sem experiência. Você veste o kimono emprestado, pisa no tatame e sente na pele por que ninguém treina aqui só uma vez.
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